雁湖社区与中西医结合医院开展共建活动

　　龙湾新闻网讯心脑血管疾病是一种致残率高的疾病，发病率呈逐年上升趋势。鉴于社区中老年居民的健康需要，日前，社区与温州市中西医结合医院共建开展防治心脑血管疾病健康教育讲座暨义诊活动，约40余人参加。

　　此次讲座，社区特邀请了市中西医结合医院神经内科的赵元琛主任医师为大家讲解。赵医师结合实际例子，从发现过程、症状、应急疗法、日常保健、饮食原则等方面为社区广大中老年朋友通俗易懂地讲解了心脑血管疾病防治知识。要想有好的身体，必须在生活中时时注意保健。赵医生为居民总结了几条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态，即多吃口味清淡的食品，多吃水果和蔬菜，避免摄入太多的高脂肪食品和盐类，经常进行有氧运动，并且调整好心态，保持稳定的情绪都对血管健康有好处。

　　讲座结束后，还为居民安排了免费测血压、血糖、血脂、健康咨询等义诊服务。居民纷纷向医师咨询及测量血压、血脂。医师还为居民进行了耳穴埋豆及拔罐中医护理治疗。居民群众深感此次健康讲座暨义诊活动受益匪浅，了解了相关的预防心脑血管疾病知识和护理知识。(雁湖社区 )