700多名男生拼引体向上
2015年,中考体育分值将增加至55分左右一名高中男生能做几个引起向上?龙湾中学于近日举办了一场学生体质健康达标运动会,男生们没有被长跑项目难住,倒是有不少人在单杠项目上栽了跟头。高三一个班级的男生中能在一分钟内顺利完成10个引体向上者屈指可数,甚至有少数男生费劲全身力气,也做不了一个。
为倡导学生提高身体素质,龙湾中学在我市率先举办体质运动会,并针对当下男生臂力弱的现象,设置了引体向上项目,让全校700多名男生拼臂力,结果,他们做的平均数量为5.3个,未达考核标准。
该校高三(1)班男生陈再坚完成了10多个引体向上(如图),引来了一片喝彩声,然而更多的男生做了五六个就从单杠上滑落到地上。引体向上不像长跑项目,咬咬牙可以坚持,臂力不够,就算使出吃奶的力气、采用青蛙蹿的招式也都无济于事。这一项目成了此次运动会中难度系数最高的项目。
“体质运动会是一个新的开端。”龙湾中学校长柯晓平表示,这是一场没有竞争对手的体育赛事,学生们要挑战的是自己。该运动会通过1000米长跑(女生为800米)、50米短跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(女生为仰卧起坐)等项目来检验学生的身体素质。同时,还要检查学生的视力及身高、体重、肺活量体重指数等。
根据当天的达标情况,该校学生最强的一项是长跑:女生800米项目良好水平以上的比率高达95%,其中优秀率达67%;男生1000米跑的良好率为85%。因为该校长年开展晨跑活动,全校师生每天在操场上跑800米。
为培养学生的锻炼习惯,龙湾中学每年举办三场校级运动会:校运会、元旦3000米健身跑和校园体育节。校运会侧重于竞技比赛,健身跑侧重于考查体能和耐力,体育节系列活动突出参与的广泛性和趣味性。而新增的体质运动会给了学生体能训练的明确目标。
该校为增加学生们的团队精神,在各项目中设置了团队奖,根据各班达标平均分的高低来评奖。这一举措使得操场上频现整班有组织的带队跑、先到终点者为后面的学生呐喊助威的情景。
“体质健康达标运动会值得推广。”温州市学生体质健康中心负责人邵凯称,今年到2015年,我市将创建“健康促进学校”300所,不断提高中小学体育教育装备达标学校的比率,此外,预计到2015年,中考体育分值将提高至总分的8%,约55分左右(目前为30分)。刘雪菲









