开学前看心理医生的学生明显增多 家长少说大道理

　　开学前的这些日子，因为对新学期心存“恐惧”而到我市各大医院做心理咨询的学生明显多了起来。据了解，他们大多为幼儿园升小学、高二升高三，以及高三复读的学生，原因不外乎对新环境、升学等方面的焦虑。

　　“开学焦虑”者，为数不少

　　在市人民医院心理咨询科，即将升入初二年级的某校学生小纪(化名)对记者说，她在小学时成绩名列前茅，进入初中后有些落下了。“爸妈对我期望很高，这让我时常感到焦虑。”年仅13周岁的小纪靠在椅背上，不停地搓手。她称学业上的压力，让她无处倾诉、无处发泄。据了解，小纪的父母常年在外做生意，小纪平时住在外公外婆家。

　　据市人民医院心理咨询师滕腾介绍，开学前这段时间，来做心理咨询的学生明显增多，比重由过去的两三成上升至五成以上，这些学生主要是幼儿园升小学、高二升高三的学生，高复生也不在少数。其中一半是来咨询关于“开学焦虑”的情况。

　　“过去一周，已接待了8名有‘开学焦虑’的学生。三名心理咨询师每天一般都要花4小时以上时间来疏导这些学生的焦虑情绪。”滕腾说，“高三学生和高复生，主要压力是来自父母、老师以及本人对升学的期待。”滕腾向记者透露，这期间会有一些学生出现网络成瘾、不与人交流、脾气暴躁等现象。

　　而对于小学一年级新生来说，主要是由于孩子马上就要改变以往的生活作息习惯而造成一定心理压力。“一些家长常告诫自己的小孩，上小学后就没有课间点心了，不能睡懒觉了，也不能在教室里乱跑了，晚上回家还得写作业。这些都增加了小孩子心理上的恐慌情绪。”

　　记者还观察到，来咨询的还有几位家长，其中一名家长向记者表示，孩子在温州中学读书，马上升高三了。孩子的成绩不错，但作为家长的他，还是经常感到紧张。“这段时间，我睡都睡不好，一来怕孩子考砸，二来又不敢去打扰他。”

　　创造“过渡环境”，“少说大道理”

　　滕腾表示，这些学生在开学前来做心理咨询，究其原因，则是“小孩子不适应生活作息的改变，初高中毕业班学生不适应学业压力”。

　　幼儿园升小学的这些学生，年纪还小，语言表达能力不强，当心理出现压力时，常会通过腹泻、头痛等症状表现出来。滕腾说，目前院方主要采取“沙盘游戏治疗”，通过让小孩子自己选择玩具，并将玩具在沙盘中随意摆放，由此来缓解小孩子的心理压力。

　　滕腾介绍，家长应该在家中创造幼儿园升小学的过渡环境，如陪孩子吃吃点心，聊聊天，而不是盯着他写作业。还应多与老师沟通，孩子表现好的时候要多鼓励。让孩子在这样的“过渡环境”中适应半个月左右，可以明显改善小朋友的心理状态。

　　市中心医院心理咨询师王卫康说，来做心理咨询的高三学生主要有两类，一类是自身过分在意外界评价，另一类则是由于家长对其期望值过高。

　　王卫康认为，高三段学生，心理上相对比较成熟，其压力多来自于外界。因此，在孩子偶尔抱怨时，家长应扮演好“倾听者”角色，要“少说多做”，避免输灌一些“大道理”，应尽量为孩子创造轻松的学习环境，但不要刻意回避。

　　王卫康说，家长应有平和的心态，不能总希望孩子各方面都拿第一。在学习习惯、方法上，家长可以适当做些引导，比如如何科学用脑、哪个时间段的记忆力最好，如何协调学习与娱乐等。