第九套广播体操新添七十名“推广员”

　　龙湾区于3月30日在龙湾中学体育馆举行了第九套广播体操培训，来自全区各街道和部门70来名学员参加了培训。

　　本次培训是为认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》、《全民健身计划(2011-2015年)》和我区提出的“三生融合、幸福龙湾”的发展方向，推进全民健身而进行普及推广最新实施的国家第九套广播体操。第九套广播体操共由8节徒手体操组成，共计时间4分45秒。它是在充分吸取前八套广播体操优点的基础上创编的，动作非常简单，经过生理和生化的测试，科学性更强，特别适合于上班人群常年健身。它的运动强度和消耗能量都是中等，坚持锻炼对心肺功能会有明显改善，对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性变化。

　　参加培训的学员都有一定的广播体操传授经验，而且学习态度非常认真，通过一天的培训，所有学员都掌握了基本技能。他们都认为这套操值得推广，纷纷表示培训后一定要在本单位普及推广。(徐小茶张漫韵)