新蒲江社区开展“迎新春之强身健体”广播操培训

　　龙湾新闻网讯(通讯员 娄春飞)日前，蒲州街道新蒲江社区开展了第九套广播体操培训班，社区文艺骨干和居民代表80余人参加了培训。

　　近年来，新蒲江社区在“幸福自贡”、“文化自贡”建设工作推进过程中，紧紧围绕提升居民幸福指数为根本，积极为社区居民创建更多更好、群众喜闻乐见、丰富多彩的文化活动。锻炼广播体操对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极，逐渐改变部分社区居民“亚健康”生活状态，提高广大群众的身体素质。大多数学员几十年都没有做过广播操了，刚开始还不适应，经过一个小时的热身后，开始进入状态。学员们学得上心，课程安排紧凑，专业性较强。社区有一位居民说：“还好平时都一直在锻炼身体，也看过小朋友们做过广播操，经过老师的规范，动作很快就能学会。”培训持续了两个小时，大家都感觉，广播体操强度适中，以此来锻炼身体，效果不错。

　　通过这次培训，进一步普及了健康生活的理念，促进自身的全面发展，引领带动居民健康生活，让居民以更加健康的体魄和更加旺盛的精力投入生活及工作中，以更加健美的身姿创造新业绩，创造新生活，建设充满生机和活力的文明和谐社会。