状元街道开展合理饮食预防高血压活动

　　龙湾新闻网讯 近期，状元街道联合新联源社工事务所开展高血压预防活动。高血压是现代人的健康难题，一旦患上，就将终生与降压药相为伴。那么怎么样才能使血压平稳？如何延缓病情发展、控制并发症？

　　新联源社工从大体饮食注意、宜食的五谷、蔬菜、水果等方面，和组员分享高血压患者的饮食指南，讲解不同食物时，还介绍搭配的食物或相克食物，并推荐了了几道食谱，让老人家更有机会吃得既健康又美味。

　　本次活动，社工为老人家们提供了部分降压水果，让大家边吃边听，在轻松的氛围中，一起学习吃什么、怎么吃。(通讯员黄苏艳)