“小步道”走出“大健康” 龙湾提档升级登山健身步道

　　近日，龙湾区卫生局、龙湾区疾控中心在有关部门大力支持下将大罗山国家登山健身步道(瑶溪入口)再次提档升级，精神打造成为全区人民的“健康步道”，扎实推进创建慢性病综合防控示范区工作。

　　“您已走了500步，消耗能量约20卡路里”、“健康生活六不能”……走在步道上，随处可见类似的健康提示牌宣传标语。该步行道全程约5公里，设置了起止点标志、健康理念、健康贴士等标志，告知市民运动量和能量消耗，让市民健身时可以心中有数。每500步标注，提示健身居民运动量(500米≈800步)及能量消耗相当量，共设置健教宣传牌20块，生动形象地提供了健康知识。

　　这里，可直接眺望东海海景与日出景色。瓯江、东海、龙湾新区城市景观与瑶溪山水景观交相辉映，碧溪幽谷，苍崖夹峪，孤峰峭壁，石柱叠岩，大罗山成了市民游客们休闲健身的城市后花园，而瑶溪风景区范围内的自然风光及历史人文古迹更是吸引了众多的游客，在健康步道上行走，不光得到了锻炼，同时还能了解到不少健康知识，对居民的健康生活很有帮助。陈梦霞