温州每天最高气温都可达35℃左右 谨防中暑

　　俗话说，“热在三伏”，而三伏又热在中伏，因此8月开场，注定要热播“高温大戏”。市气象台说，我市在副热带高压控制下，这一周将持续晴热天气，每天的最高气温都可达35℃左右。

　　高温热浪大举来袭，防暑降温工作不可大意，大家要引起关注，因为就在2天前真有人被热死了。这个令人难过的消息来自杭州，8月1日，杭州最高气温37℃，该市中医院接到了今年第一例热射病病人，很不幸，这位50来岁的患者没能抢救回来。他是今年夏天杭州出现的第一例热射病死亡病例。

　　热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。所以，大家可千万不要以为中暑是小事，熬熬就过去了，应马上送至医院进行治疗。持续在高温下工作的劳动者要敢于维权，毕竟人命关天。

　　避免中暑，就要尽量避开上午11点到下午2点之间的时间段出门。高温作业者，一定要随时补水，还可以在水中加点盐，1升水，差不多加小半勺盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分。另外，大家还可准备一些清凉油、十滴水、藿香正气水等防暑药品。□欣欣

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　　两个小征兆提醒你身体缺水

　　高温天一定要多喝水。那么如何判断自己缺不缺水？在医院里，医生会通过心跳等指标进行判断，市民自己判断的话，则可以观察小便，是不是一天没怎么小便，或者小便量少，比较黄；其次是嘴巴干，这两点都提示你，自己的身体缺水了。