温州天气：将持续晴热 防晒宝典你值得拥有

　　本周初迎来高温天，温州各地气温飙升。在这样的高温天里，我市各县(市、区)局部出现暴雨、冰雹、大风等极端天气，让人一惊一乍的。其实，这种天气的出现和副高边缘脱不了干系。本周末，副高西移“重掌大权”，强对流天气产生的条件不足，天气将以持续晴热为主，市民仍需注意防晒防暑。

　　A局部风力9级，差不多能吹跑瘦子

　　市区陈女士昨天上午8时许出门上班，天气凉飕飕的，出乎意料的舒服，当时气温仅26℃。这和前天晚上出现的大风天气带来降温有关。市气象台工作人员介绍，稳定的副热带高压导致高温，由于副高东退，稍有减弱，温州又位于副高边缘，积聚不稳定能量，导致局部出现大风等强对流天气。

　　据市气象台监测，前天市区西部及瑞安、平阳、文成、苍南等地局部有大风，如鹿城藤桥和瑞安马屿风力高达9级，简直可以吹跑瘦子哟。

　　B冰火两重天，三伏天下冰雹也寻常

　　这几天大热天，瑞安、永嘉、苍南等地局部地区下起冰雹。市气象台工作人员解释，农历六月下冰雹是不奇怪的。据其介绍，近期受副高控制，地面接收太阳照射的热量很多，特别是山区，午后极易发生强对流天气，产生强对流云团，当这些云团迅速上升到-20℃气温层时，就会产生冰晶，当大量冰晶集聚在一起，就产生冰雹；当这些小冰雹降落经过0℃气温层时，就会融化，像是山区地势较高，距0℃气温层距离较短，有些冰雹来不及融化就降落在地上。

　　因此，无论是大风、冰雹、短时暴雨，还是雷雨、强雷电，都是夏季强对流天气，由副高减弱、强对流天气条件增强造成的。

　　C周末持续晴热仍需防暑防晒

　　市气象台监测数据显示，本周一到周四市区白天最高气温分别为37.6℃、36.2℃、36.5℃和34.9℃。看这趋势，我市未来几天可能降温吗？市气象台工作人员说，副高东退是暂时的，接下来副高依旧是西进的趋势，本周末仍主打晴热天气，最高气温预计在34~35℃。此外，这两天强对流天气产生条件也有所减弱，预计今天午后西部山区局部有阵雨或雷雨。

　　由此看来，还是把防暑防晒作为日常的重中之重。

　　【防晒宝典】

　　1.高温天防晒首个要点是减少室外活动，以免中暑晒伤。

　　2.专家建议，多吃高蛋白和高维生素食物，也可以适当喝些绿豆汤、金银花茶等清凉饮品，并保证生活节奏，起居有规律，这也可以增加抗光能力。

　　3根据自身不同选用防晒护肤品。

　　在室内办公的上班族选用SPF(防晒指数)15左右的防晒霜为宜；室外进行户外活动的，建议选择SPF30及以上的防水性防晒品。对光敏感的市民最好使用SPF15左右指数的防晒霜。

　　事实上，肤色白皙的人不易晒黑但是容易晒伤，防晒应考虑SPF值为主；而肤色偏深的人容易晒黑，不易晒伤，应考虑PA值为主。若不幸被太阳晒伤，可以用冰镇牛奶液(牛奶和水10:1)湿敷，若晒伤严重，请就医治疗。