龙湾区一医开展为期三天的心理义诊活动

　　日前，龙湾区第一人民医院在医院开展为期三天的心理义诊活动。义诊中，有30人进行了汉密尔顿抑郁量表（HAMD）和抑郁自评量表（SDS）测试。结果显示，其中50%以上存在不同程度的抑郁状态。这些人的抑郁症问题往往与工作压力、学业压力有关。

　　该院心理科医师陈云指出，许多人认为抑郁症就是情绪低落。其实抑郁症并非只表现为情绪问题、兴趣减退，还会出现一些躯体的症状，比如睡眠紊乱、食欲紊乱、精神丧失。更有部分是“微笑型抑郁”的患者，即在人前表现正常，有说有笑，独处时却万分痛苦。这类人群不易被亲人发现问题，更应提早重视。

　　陈云表示，抑郁症并不可怕，就像感冒一样是一种常见病，只要及时治疗和干预，大多数都可以好转或治愈。生活中，当遇到情绪问题时，可以通过一些方式来抒发，以预防抑郁症。一是有压力时，找亲朋好友倾诉，或者通过多运动、听音乐、阅读来化解不良情绪。二是当个体觉得压力大或出现抑郁情绪时，要勇于寻求专业的心理咨询服务。