海滨街道开展“瑜伽培训”公益活动

　　龙湾新闻网讯(通讯员 王冬梅) 为了提高沙中村妇女朋友们的生活品质，丰富她们的业余文化生活，海滨街道沙中村文化礼堂开展——温州市宣传部点单送服务“瑜伽培训”活动，吸引了沙中村20多名妇女参加。

　　瑜伽是有利于身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，平衡身心，达到健康目的。活动中，大家跟随着老师的演示，一步一动，呼吸、调息、冥想、盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂......期间，瑜伽老师耐心地帮助她们纠正不规范的动作，带领大家逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界里。

　　此次活动受到了沙中妇女们的一致好评，展示了她们健康、向上的精神风貌。今后沙中村还将继续针对村民的喜好开展一些活动，不断提高大家的参与度和生活幸福指数。