龙湾区开展心理健康关爱活动

　　龙湾新闻网讯(记者 晨晨) 为一步发挥干部关心关爱中心作用，促进干部队伍保持良好状态，日前，龙湾区委组织部联合区委机关工委在区干部关爱中心组织开展2019年首次干部心理健康关心关爱活动。

　　活动现场，导师通过分组互动、名字滚雪球、抓手指游戏等游戏放松学员们的压力。同时，提到积极的心态和消极的心态等问题并一一进行讲解，让学员们能以积极的心态面对生活。本次讲座在轻松愉快的氛围下，教给了学员心理学的知识，原理和应对压力的方法和技巧。帮助学员认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方式缓解压力，对自己进行科学管理，朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。

　　据悉，干部关心关爱活动从7月开始，实现全区机关干部全覆盖。将根据各单位情况，统筹安排每周五下午开展活动，每月安排心理健康讲座1次和团体辅导2次。通过开展心理活动对龙湾区党员干部的心理测评和心理健康知识和调适方法的普及，评估自我压力水平，学会识别压力源，梳理压力源，学习压力释放，提升情绪管理能力，提升工作积极性与幸福力，增强工作满意度，更好地服务中心工作。