小满时节话养生

　　龙湾新闻网讯(通讯员 小慈) 小满节气之后是疾病容易出现的时候，为了倡导“未病先防”的养生意识，日前，状元街道罗西社区针对中老年人的健康养生需求，邀请专业的医护人员为辖区内20多名中老人开展了一场中医养生知识讲座。

　　讲座上，罗西社区讲师结合中老年人的特点，用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、经络穴位药等几个方面进行了生动形象的讲解。同时针对季节变化，老年人多发病的问题，他也告知大家可以通过穴位按摩、推拿等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用，参加活动的居民们饶有兴趣地边听边学，现场气氛活跃。

　　随后，来自移动公司的工作人员为大家宣讲了关于防电信诈骗的知识，在信息发达的现代，让老年人能注意做好防范，以免上当受骗。

　　通过举办与居民面对面的讲座活动，不仅引导和帮助了居民掌握科学的养生健康知识和健康生活方式，还增强了居民自我保健意识。